Nie od dzisiaj wiadomo, że biegacz supermoce ma. No przecież nie poświęcalibyśmy dużej części swojego życia na naprzemienne przestawianie stóp w miarowym tempie tylko dlatego, że lubimy cierpieć! Za tym musi iść coś głębszego. Zatem zgłębiliśmy temat i wyszło nam, że… Foto: Jarek Skowronek In Hokus JEDZENIE BEZ OPAMIĘTANIA Pierwsza supermoc biegacza to umiejętność opierdalania
Istnieje pewna subtelna różnica pomiędzy tym, jak wygląda rzeczywistość, a tym jak ją postrzegasz będąc biegaczem. Jedni nazywają to błędem poznawczym, inni niezłą banią, jeszcze inni stwierdzą po prostu, że jesteś pierdolnięta/ty/to/te (wybierz właściwą końcówkę, że względu na ukształtowanie terenu). Nie wchodząc w szczegóły medyczne, zobrazuję Ci to na przykładzie zawodów. TWÓJ WYŚCIG MARZEŃ Co
Świat zelektryzowała informacja o biegaczu, który podczas przemierzania West Ridge Trail w Kolorado broniąc się przed atakiem pumy, udusił ją gołymi rękami. Informacja ta zmusiła nas do refleksji nad bezpieczeństwem naszych rodzimych biegaczy. Co prawda w Polsce pumy raczej nie uświadczymy, ale mamy cały arsenał innych śmiercionośnych stworzeń, które mogą nas zaatakować na biegowych szlakach
Kiedy rozpoczynasz swoja przygodę z bieganiem nikt Ci tego raczej nie powie, ale bieganie to sport bardzo kontuzjogenny. Jeżeli w sporcie zostaniesz, kontuzje będziesz miał. Pierwszą, kolejną i następne. Ale kontuzje fizyczne to nie wszystko. Jeżeli pozostaniesz w sporcie dostatecznie długo, przepląta się także uraz mózgu, zwany kontuzja psychiki, polegającą na dosyć opacznym rozumieniu rzeczywistości
Ultrabieganie to najwyższy poziom egzaltacji biegowej. Gdyby nie wymyślono określenia „ultra”, ultrabiegacze zapewne ukuliby własne określenie. Na przykład „nadbiegacze” lub „uberbiegacze”. Ale stanęło na ultra. Ultrabiegacze to ci, którym maraton (ten na 42 km) to za mało, a płaskie jest raczej fuj. I tym sposobem pojawiła się na świecie kasta biegaczy o swoistym podejściu do
Postanowienie, plan treningowy, sprzęt biegowy, zakupy biegowe, pierwsze kroki w bieganiu, początkujący biegacz Bywa tak, że pod wpływem nadmiaru optymizmu, alkoholu lub chwili słabości postanowimy sobie coś z okazji urodzin, imienin, pory roku albo po prostu zwykłej pijatyki. Bywa, że ktoś to usłyszy, zapisze, nagra (niepotrzebne skreślić) i nagle głupota, która palnęliśmy, staje się postanowieniem
Większość z Was zapewne jest już zainfekowane biegactwem. Niektórzy może nawet już z życiówką! No cóż… poniższe słowa są dla Was, chociaż nie mam wielkiej nadziei, że coś zmienią. Nie będę desmoksanem biegania czy niquitinem interwałów. Z biegania Was nie wyleczę. Bo sam siebie nie umiem. Ale opiszę Wam, na podstawie własnego doświadczenia co bieganie
Bieganie wyznacza poziomy. Tu także są równi, równiejsi i najrówniejsi. Jeżeli uznać, że zwykli truchtacze są równi, to maratończycy są równiejsi, a ultrasi – najrówniejsi. Ultras nie skala się bieganiem „piątek”. „Dycha” jest mu raczej obca. Bo zakładać buty na 40 minut biegu, kiedy biegi liczy się „normalnie” w dziesiątkach godzin? Pff… to dla równych.
Praktycznie po każdym większym biegu ulicznym czytamy materiały o bardziej cwanych jednostkach, które postanowiły sobie skrócić trasę. A to ktoś podjechał samochodem, a to na rowerze, a to tramwajem. Nie do końca rozumiemy powody, dla których ktoś woli zająć 1658 miejsce niż miejsce 4859, ale to nie nasza sprawa. Gorzej, jeżeli jednostki oszukujące ocierają się
Zapisy na bieg to już wręcz kultowy i owiany legendą czas w kalendarzu biegowym. Do rangi MKWŻOB (Mrożących Krew w Żyłach Opowieści Biegowych) urosły już słynne boje o pakiet na Maraton w Dębnie czy inne zapisy, które trwały kilka minut. Nawet tam, gdzie rozstrzyga losowanie, w chwili otwarcia zapisów serwery trzeszczą w szwach, mimo że
Janusz biegania czai się w każdym z nas. Chodzi tylko o to, żeby go szybko zdiagnozować i… odpowiednio pokierować jego karierą. Na końcu tekstu znajdziesz krótki test, którego rozwiązanie pomoże Ci zrozumieć, ile Janusza biegania jest w Tobie. A tymczasem przedstawiamy krótki rys osobowości… Jam jest Janusz Biegania, którym powstał z biegactwa codziennego Twojego, Mojego
Niniejszy tekst opisujący zasady w domu biegacza dedykujemy tym, którzy w wyniku splotu wydarzeń weszli z biegaczem z bliższą relację, zakończoną wspólnym zamieszkaniem. Lub, co gorsza, sami wyhodowali sobie w domu biegacza i jeszcze nie do końca wiedza jak traktować to nowe zjawisko, co to jest sprzęt biegowy i jakie są zasady obchodzenia się z
Chcesz nam o czymś powiedzieć? Możemy obiecać, że spróbujemy zachować dyskrecję 😉
