Kiedy jesteś na imprezie…
Bywa, że biegacz trafi na imprezę wraz z niebiegaczami.
Skutki rozpoczęcia przygody z bieganiem
Zaczynasz biegać? Fajowo! Pamiętaj tylko, że Twoje życie zmieni się nie do poznania…
Jak zacząć biegać?
Jeżeli nie wiesz jak zabrać się za bieganie, oto prosta instrukcja dla Ciebie!
Objawy choroby biegowej
Jeżeli masz takie objawy, czas najwyższy zacząć się martwić!
Biegacza plany na weekend
Nadciąga weekend? Tak wygląda uniwersalny weekendowy planer biegacza.
Małe rzeczy…
W bieganiu najgorsze są małe rzeczy…
Zaproszenie dla kibiców na bieg
Zaproszenie dla kibiców na bieg…
Psychika maratończyka
Barometr nastawienia psychicznego maratończyka
Jesienne bieganie
Jesienne bieganie daje tyle wspaniałych opcji…
Uroki zimowych biegów trailowych
Czyli co Cię czeka, kiedy wpadnie Ci do głowy pobiegać zimą.
Budowa biegu.
Czyli z czego składa się bieg.
Rozsądek a zapisy na biegi.
Czy zapisywanie się na biegi z dużym wyprzedzeniem to dobry pomysł?