Jak zacząć biegać? Zrealizuj swoje postanowienie jesienią!
Postanowienie, plan treningowy, sprzęt biegowy, zakupy biegowe, pierwsze kroki w bieganiu, początkujący biegacz Bywa tak, że pod wpływem nadmiaru optymizmu, alkoholu lub chwili słabości postanowimy sobie coś z okazji urodzin, imienin, pory roku albo po prostu zwykłej pijatyki. Bywa, że ktoś to usłyszy, zapisze, nagra (niepotrzebne skreślić) i nagle głupota, która palnęliśmy, staje się postanowieniem
