Dlaczego ludzie biegają jesienią?
Do której grupy zaliczasz się Ty? 😉
bieganie
Biegowe Love.
Czyli co Cię biegaczu czeka, jeżeli zwiążesz się z niebiegającą osobą…
Dlaczego ludzie tak NAPRAWDĘ biegają?
Sprawdź, jakie ukryte pobudki stoją za Twoim biegactwem 😉
Hodowla biegacza domowego!
Przedstawiamy podstawowe zasady udanej hodowli biegacza w domu!
Czas nagrody!
Dokładnie pomiędzy czasem, kiedy wszystko mnie napier…
Tempo motywacyjne!
Martwi Cię powolne tempo biegu? Chcesz się zmotywować? Policz to lepiej!
Biegowy czas względny.
Ten uczuć, kiedy po godzinie biegu patrzysz na zegarek i widzisz, że…
40. Maraton Warszawski naszym okiem
Dnia 30 września 2018 roku mieliśmy przyjemność zawitać do Warszawy i dopingować zawodników podczas 40. Maratonu Warszawskiego. Jak się okazało, w maratonie wzięła udział silna ekipa pod szyldem wkurw_team. A jak było, zobaczcie sami!
Trailowe myśli głębokie!
Czyli jak kontakt z niekontrolowaną naturą wpływa na myśli biegacza podczas biegu trailowego…
Maraton w 2 dni – plan treningowy
Jak szybko i sprawnie przygotować się do swojego pierwszego maratonu?
Są trzy źródła satysfakcji nieskończonej, jednym z nich jest orgazm. Znasz pozostałe dwa?
Tylko i wyłącznie trzy są źródła satysfakcji nieskończonej!
Temperatura otoczenia podczas treningu
Nauka zna cztery rodzaje temperatury otoczenia podczas treningu. Wiesz jakie?