Budowa biegu.
Czyli z czego składa się bieg.
Na bieganiu się nie znam, więc głównie o nim piszę.
Czy zapisywanie się na biegi z dużym wyprzedzeniem to dobry pomysł?
Czyli o czym musi pamiętać biegacz, wychodzący na trening, kiedy z nieba kapie dżdż 😉
Czyli co Cię biegaczu czeka, jeżeli zwiążesz się z niebiegającą osobą…
Sprawdź, jakie ukryte pobudki stoją za Twoim biegactwem 😉
Przedstawiamy podstawowe zasady udanej hodowli biegacza w domu!
Martwi Cię powolne tempo biegu? Chcesz się zmotywować? Policz to lepiej!
Ten uczuć, kiedy po godzinie biegu patrzysz na zegarek i widzisz, że…
Dnia 30 września 2018 roku mieliśmy przyjemność zawitać do Warszawy i dopingować zawodników podczas 40. Maratonu Warszawskiego. Jak się okazało, w maratonie wzięła udział silna ekipa pod szyldem wkurw_team. A jak było, zobaczcie sami!
Chcesz nam o czymś powiedzieć? Możemy obiecać, że spróbujemy zachować dyskrecję 😉